評価される「頑張り」から、スキルの「棚卸し」へ：AI時代の私の思い
1. 課題の本質の定義
AIによって「ジョブ（仕事全体）」がスキル単位に細分化され、一部が代替されていく新時代。この時代において、個人の市場価値を再定義し、生存戦略を確立することが急務となっています。
「私の仕事はAIに奪われるかもしれない」という不安を、「私の仕事のどの部分をAIに任せ、どの部分で人間らしさを発揮するか」という前向きな問いに変えていく必要があります。
2. 変化する「労働と評価」のパラダイム
これまでは、以下のような要素が絡み合って仕事が評価されていました。
- 「頑張り」の可視化の終焉: かつての日本企業では、「遅くまで残業している」「汗水垂らしている」という姿勢そのものが評価に繋がる（あるいは繋がっていると信じられていた）時代がありました。しかし、リモートワークの普及と成果主義への移行により、「頑張っている姿=評価」という図式は崩壊しつつあります。
- 業務プロセスの微細化: AIの登場により、仕事は「１つの大きな塊」ではなくなりました。例えば「営業資料を作る」という仕事は、「構成を考える」「データを集める」「体裁を整える」といった細かいスキル単位に分解され、それぞれの単位でAIによる圧倒的な効率化が進んでいます。
3. 私たちが導き出した「最適解」
既存の「職種」や「役職」という大きな枠組みにしがみつくのは、もはや得策ではありません。今、私たちに必要なのは、**「自分自身の現在の業務を構成しているスキルを、最小単位まで意図的に解体（棚卸し）すること」**です。
- AIに委ねる勇気: 処理速度や効率、情報検索においてAIに劣る部分は、怖がらずに能動的に委ねましょう。
- 人間固有のコア領域を育てる: 単純作業をAIに任せたことで浮いた時間を使い、人間固有の価値が発揮されるスキル（文脈の読み解き、矛盾への対処、感情への共感、意志決定など）を抽出し、磨いていくことが求められます。
実は、この「スキルの解体と見極め」のプロセス自体に、AIを壁打ち相手として活用することで、深い自己理解を得ることができます。自己理解こそが、新時代における最大の防御策であり、心理的安全性と高い生産性を両立する働き方への第一歩です。
4. 今日からできる、即実行可能なアクション
難しく考える必要はありません。今すぐAI（ChatGPTやClaudeなど）を開き、自身の現在の業務内容を入力して、次のようにプロンプトを打ち込んでみてください。
「この仕事を構成する具体的な細分化スキルを箇条書きでリストアップし、今後のAI代替可能性が高いものと、人間が注力すべきコア領域とに分類して評価して」
AIとの対話を通して、自分自身の「働き方」をアップデートする。その一歩を、今日から踏み出してみませんか？